Über uns
unser denken
Haben & Sein
Ich möchte Dich zu einem Gedanken einladen: Dein Körper wurde Dir bei Deiner Geburt geschenkt. Du musstest ihn nicht erst verdienen. Es ist auch ausnahmslos der einzige Körper, den Du im Laufe Deines Lebens besitzen wirst. Ein Umtausch ist ausgeschlossen.
Dein Vermögen, dein Status, dein Ansehen, deine Beteiligungen, dein Besitz, dein Grund und Boden, dein Eigentum hingegen wurden Dir i.d.R nicht geschenkt– Diese musstest Du dir auf die eine oder andere Art und Weise erarbeiten. Tatsache ist, dass Dein Körper dir dabei geholfen hat diese Leistungen zu erbringen, die Dich zu dem Menschen gemacht haben, der Du heute bist. Der entscheidende Unterschied: Alles was Du dir erarbeitet hast ist im Grunde genommen ersetzbar. Das was dir geschenkt wurde, nämlich Dein Körper, nicht. Er bleibt bis zum Tod an Deiner Seite und bildet mit Dir eine untrennbare Einheit.
Perspektivwechsel
Über Jahre hinweg hat Dein Körper Dir also im besten Fall treue Dienste geleistet. Selbst wenn es Phasen gab, in denen Du ihn nicht optimal behandelt hast, hat er Dir vieles verziehen und erstaunlich vieles weggesteckt. Bestimmt hast Du deinen Körper aber auch gut behandelt: auf ihn gehört, ihm Ruhe gegeben, wenn er sie brauchte, ihn genährt wenn er danach fragte. Du hast nach bestem Wissen und Gewissen versucht, Deine körperliche Verfassung zu bewahren oder gar zu verbessern.
Vielleicht bist Du jetzt an einem Punkt angelangt, an dem Dein Körper dir versucht zu sagen: „Hör mir bitte kurz zu. Ich habe die letzten Jahre wirklich mein Bestes gegeben und war stets für dich da, wenn du mich gebraucht hast. Doch aktuell fühle ich mich deinen Anforderungen nicht mehr gänzlich gewachsen. Versteh mich nicht falsch, ich bemühe mich jeden Tag aufs Neue, deinen Herausforderungen gerecht zu werden, aber es gelingt mir einfach nicht mehr so, wie ich es möchte – und wie du es verdienst. Verzeih mir. Ich bitte dich, ein paar Dinge zu ändern, um mir das Leben leichter zu machen. Wenn du mir diesen Gefallen tust, verspreche ich dir: Ich werde stärker zurückkommen als je zuvor!“
Frohe Botschaft
Die beste Nachricht, die ich Dir mitgeben kann, ist folgende: Der menschliche Körper ist ein Wunder. Stellt man ihm bestimmte Rahmenbedingungen zur Verfügung ist er in der Lage unglaubliche Transfomationen zu vollziehen. Und genau hier möchten wir mit unserem Health Coaching ansetzen. Ich begleite Dich gerne auf diesem Weg mit meiner gesamten Erfahrung. Doch die Hauptrolle spielst Du. Du sitzt am Steuer und entscheidest wohin die Reise gehen soll.
