Njega tijela
Tvoja svakodnevna zaštita
O čemu se radi?
Njega tijela se često odbacuje kao čisto kozmetička tema. Pri tome je naša koža, sa skoro dva kvadratna metra površine, naš najveći organ i prva linija odbrane od okoline. Ono što nanosimo na našu kožu ne ostaje samo tamo, već stupa u interakciju s našim tijelom.
Zbog toga u svom Coachingu njegu tijela ne posmatram kao taštinu, već kao dio zdravstvene strategije. Radi se o tome da se ojača prirodna barijera, zaštiti mikrobiom kože i dosljedno eliminišu hormonski ometači (endokrini disruptori).
Nikotinski flasteri i sl.
Koža nije neprobojan zid. Putem pora i folikula dlake tvari mogu dospjeti u krvotok (dermalna apsorpcija), kao što je slučaj kod flastera protiv bolova ili nikotinskih flastera. To njegu tijela čini mačem s dvije oštrice. S jedne strane, želimo njegovati i zaštititi kožu, a s druge strane, mnogi konvencionalni proizvodi za njegu sadrže hemikalije koje negativno utiču na hormonalni balans.
Basics
Mnogi gelovi za tuširanje, dezodoransi i kreme sadrže supstance koje mogu sabotirati naš hormonski sistem. One se vežu za hormonske receptore i mogu poremetiti procese kao što su sagorijevanje masti, reprodukcija ili funkcija štitne žlijezde. Sljedeće supstance treba pažljivo provjeriti:
Parabeni i ftalati: Konzervansi i omekšivači koji mogu djelovati slično estrogenu i često se dovode u vezu s hormonskim disbalansom.
Aluminijske soli: Sumnja se da se mogu nakupljati u tkivu.
Triklosan: Antibakterijski sastojak koji može uništiti osjetljivi mikrobiom kože.
Sintetički mirisi: Često zbirni pojam za stotine neprijavljenih hemikalija.
Zaštita i njega
Slično kao i naša crijeva, i naša koža je naseljena milijardama korisnih bakterija. Taj „kiseli zaštitni sloj“ odbija uzročnike bolesti. Agresivni tenzidi ispiru ovaj zaštitni sloj i tjeraju kožu da se stalno ponovno masti ili isušuje. Zdrava njega djeluje u skladu s ovim biofilmom, a ne protiv njega, koristeći pH-neutralne i blage supstance za pranje.
Manje je više
U svijetu punom „anti-aging čuda“ i rutina od 10 koraka vraćamo se onome što biološki ima smisla. U Coachingu analiziramo tvoje trenutne proizvode i po potrebi ih zamjenjujemo čistim, funkcionalnim alternativama.
Moj cilj: njega koja rasterećuje tvoj hormonski sistem, jača tvoju prirodnu barijeru i podržava tvoje tijelo u svakodnevnoj detoksikaciji – jednostavno, efikasno i sigurno.
o meni
Ing. Ajdin Beširević, M.Sc.
Koncept zdravog, snažnog i sposobnog tijela fascinira me otkad znam za sebe. Moja strast je ostvariti vlastitu viziju tog koncepta na samome sebi. Zbog toga mi rijetko koji put predstavlja prevelik napor.
